Ital - Diéta mentes
Az Ital, amelyet szintén Ital betűvel írtak (/ aɪ t sp l /), az az étel, amelyet a Rastafari mozgalom tagjai gyakran ünnepelnek. A Nyabinghi-kúriában kötelező, bár Izrael tizenkét törzsében és a Remi-kúriákban nem. A szó az angol "vital" szóból származik, a kezdő "v" szót eltávolítva.
Ez a hangsúly az "I" betűre a rasztafári szókincsben sok szóra kerül, hogy a beszélő egységét minden természettel jelezze. Az ital elfogyasztásának kifejezése Rasztától Rastáig széles skálán mozog, és az olasz életnek kevés univerzális szabálya van.
Az Ital Diet betartásának fő célja az élénkség növelése. Az élet vagy az életenergia, amelyről Rastafari általában azt hiszi, minden emberben él, a Mindenhatónak megadva. A rasztafáriai hiedelmek általános tétele az, hogy az élőlények között osztozzon egy alapvető életen, és ami a testbe kerül, annak inkább javítania kell az életet, mint csökkenteni.
Annak ellenére, hogy az ital különféle értelmezéseket tartalmaz az egyes élelmiszerek tekintetében, az általános elv az, hogy az ételeknek természetesnek vagy tisztának, és földi eredetűnek kell lennie; Ezért a Rastafari gyakran kerüli azokat az ételeket, amelyek kémiailag módosítottak vagy mesterséges adalékokat tartalmaznak (pl. Színezékeket, ízesítőket és tartósítószereket). Néhányan elkerülik a só hozzáadását az ételekhez, különösen a sót mesterséges jód hozzáadásával, míg mások tiszta vagy kóser tengeri sót fogyasztanak.
Szigorú értelmezésben nem minősülnek olasznak azok az élelmiszerek, amelyeket vegyi anyagok, például peszticidek és műtrágyák felhasználásával állítottak elő. A korai hívei a biblia különféle könyveinek, köztük a Genezis könyvének értelmezése alapján fogadták el táplálkozási törvényeiket ("Aztán Isten azt mondta:" Minden palántanövényt adok nektek az egész föld színén, és minden fát, amely maggal terem.