Japán tudósok szerint a rágógumi segít a fogyásban

Úgy gondolják, hogy a járás közbeni rágógumi pozitívan befolyásolja a fizikai és fiziológiai funkciókat.

A Waseda Egyetem (Tokió, Japán) új tanulmánya megállapította, hogy a rágógumi segíthet a fogyásban, ha gyaloglás közben fogyasztják. A kutatást a Journal of Physical Therapy Science című folyóiratban tették közzé, és ezen a héten mutatták be az Ausztriában, Bécsben, a 25. Európai elhízási kongresszuson.

Az elmélet tesztelésére mindkét nem 46 46, 21 és 69 év közötti embere vett részt két randomizált vizsgálatban. Az elsőben két golyót - egyenként három kalóriát - kaptak, amelyeket 15 percig normál tempóban járva rágni lehetett.

A második tesztben (kontrollcsoport) 15 percig jártak, de nem rágtak semmit. Ehelyett arra kérték őket, hogy szívjon be egy port, amely ugyanazokat az összetevőket tartalmazta, mint a rágógumi.

---