Javaslatok a másnaposság minden típusának leküzdésére - Ínyenc útvonalak

Közszolgálati tevékenységként megosztok néhány tippet és tanácsot a másnaposság egyes típusainak elkerülésére vagy minimalizálására. Az ötlet az, hogy örömmel, teljes mértékben és örömmel élvezzük a régi és az új éjszakákat. A jó étel és a rumba bevallott gyakorlóként szerzett több éves tapasztalatán túl tudományos tanácsaimat nem támogatom.

- Tele gyomorral igyon, érvényes a tevékenységek egyidejű elvégzése, de ne engedje magát alkoholnak anélkül, hogy evett volna.

- Kerülje a keverést, ez lehet a problémája kezdete. A képlet, amely garantálja, hogy ez nem történik meg, többé-kevésbé a következő: elemezze az ivásvágyat, szemben a tetsző ital elérhetőségével, és válassza ki, mit igyon. Vigyázzon a koktélokkal, ezek általában különféle alkoholt kevernek, és tartalmaznak szirupokat, gyümölcsöket, jeget, vagyis olyan összetevőket, amelyek nagyon jól elrejtik az alkoholt. Igen, elrejtik, nem csökkentik.

- Igyál lassan. Ami az év vége, nem az alkohol. A testnek időre van szüksége az alkohol asszimilálásához, amint azt mondják: "igyon egyszerre", vagyis apránként.

- Igyon vizet az italok között. Az alkohol nagy kiszárító és másnap akkora fejfájást okoz, mintha beton sapkád lenne.

- Ha dohányzik, vegye azt is nyugodtan, az alkoholos keverék emlékezetes másnaposságot okoz. Ez vonatkozik a szivarokra, cigarettákra, pipákra, ízületekre és a marihuánára.

---