Jennifer Hudson étrendje és testmozgása a fogyásért - Hírek

Jennifer Hudson néhány évvel ezelőtt nekilátott a fogyásnak, és ez sikerült is neki. Ez idő alatt 40 kilót sikerült lefogynia a Harley Pasternak-nel folytatott edzésnek és a szigorú diétának köszönhetően.

Jennifer Hudson, énekes és színésznő, aki népszerűségre tett szert azzal, hogy részt vett a show harmadik évadjában American Idol és aki a zenei filmben is szerepelt Álomlányok Effie White-hez hasonlóan 2009 óta úgy döntött, hogy lefogy, és az énekes és az Oscar-díjas óta nem telt el hiába az idő, több mint 40 kilót sikerült lefogynia.

Annyi fogyáshoz a diéta és a testmozgás nem biztos, hogy elégséges, ezért Jennifert arra bíztatták, hogy ossza meg titkait.

Neki, lA legfontosabb, hogy te magad csináld. Nem ennek az új életnek a kezdetéről van szó, hanem önmagáról. Minden vágyával meg kell akarnia, anélkül, hogy fontos lenne

---