Jógakönyveket a Tao Center ajánlja, Escuela de Yoga
A Tao Center által ajánlott jóga könyvek
Jóga Dániellel Ez egy jóga tanító könyv. A könyvben két ember a jóga különböző fogalmairól beszél. Beszélgetései révén közvetlenül megtanítják a jóga egyes alapgondolatait, és közvetett módon tanítanak más témákat is, amelyek nem annyira ismertek. A könyv két szereplője jelenleg életben van. Marbellában vannak. Ugyanolyanok, mint mi. Nincs idejük a mindennapi gyakorlásra, más kötelezettségeik vannak, amelyeket társadalmunk követel. Más fogalmak mellett a könyv megtanítja a jóga teljes gyakorlásának módjait, a nyugati társadalom különböző igényeinek nyomására.
A könyv neve: Jóga Dániellel
Szerző: Gleb loginov
Kiadó: Pila Teleña
Hatha jóga. Az élet művészete
«Hatha jóga. Az élet művészete »egy hatha jóga oktatókönyv. Jelenleg nyugaton a jóga szóval minden másnál inkább az ászanák vagy fizikai gyakorlatok kapcsolódnak egymáshoz. De a jóga sokkal tágabb. Ez gyakorlatilag egy olyan életmód, amely különböző aspektusokat tartalmaz, mint például az étrend, a gondolkodásmód, a cselekvéstől való pihenés és végül a lét. A Hatha jóga minden alapját alaposan megnyitják a könyvben. Megtanítják, hogyan lehet ezt a csodálatos tudományágat teljes egészében gyakorolni, a mai társadalomban élve, és végül az életet a Hatha jóga folyamatos gyakorlásává alakítva.