Jógaünnepek Almeríában, 2020. augusztus 3-30. Sivananda jóga
A JÓGA LÉNYE
augusztus 5-től 8-ig
Csoportos osztályok minden szintre, egyedi javításokkal. Előadások a jóga 5 alapelvéről: testtartás, légzés, relaxáció, pozitív gondolkodás és meditáció.
AJURVÉDA ÉS KONYHA
augusztus 9-től 11-ig
Az ájurvéda ősi tudománya segít ragyogó egészségünk megőrzésében, és támogatja a jóga és a meditáció gyakorlását. Ez a program az egészséges szokásokról és a jógi vegetáriánus étrend alapelveiről mesél nekünk
Pihenjen a jógával, Parvatival
augusztus 12. és 16. között
Hogyan lehet felismerni a stressz tüneteit és legyőzni azokat. A relaxáció három szintje. Pozitív gondolkodás és meditáció a stressz javítása és a mentális fáradtság kiküszöbölése érdekében.
A MEDITÁCIÓ TAPASZTALATA Swami Santoshanandával
augusztus 17-től 21-ig
Napi workshopok a különböző meditációs technikákról: testtartás, légzés, koncentráció, vizualizáció és mantrák.
JÓGA ÉS Túrázás, Visnuval
augusztus 22-től 28-ig
Napi vezetett kirándulásokkal. Útvonalak az Oasis Al-Hamam környékén, zöld útvonal. Kirándulások Cabo de Gata strandjaira. Két jógaórát és két napi meditációt tartalmaz.
Kirándulások
A CABO DE GATA TENNIVALÓK
Található a nyugat-európai Földközi-tengeren. Vulkanikus eredetű, a legnagyobb ökológiai jelentőségű terület. Területe 38 000 hektár, amelyet az UNESCO bioszféra rezervátumnak nyilvánított. Félórányira olyan strandokat látogathat meg, mint Cala de Enmedio, Roquetas de Mar, Playa de los Genoveses és más helyeken.
GRÁNÁT
Másfél óra autóval. A Sierra Nevada lábánál található, Kelet-Andalúzia egyik legérdekesebb városa. A lenyűgöző andalúz örökség hozzáadódik a reneszánsz építészeti ékszereihez. Albaicín szomszédságát az UNESCO a Világörökség részévé nyilvánítja, az Alhambra és a Generalife mellett. Hosszú évszázadok óta fontos kulturális központ, mind a muszlim, mind a keresztény uralom idején, szép, ha bejárjuk a sok kertet és teret, vagy elmegyünk a Mirador-ba, ahonnan lenyűgöző kilátás nyílik az Alhambra-ra.
A ZÖLD ÚT
A Lucainena de las Torres és Agua Amarga közötti régi bányavonatból az egyik leghitelesebb útvonalat örököljük Almeria belsejében. A Sierra de Alhamilla árnyékában és a Rambla de Lucainena ütemére tanyaházak, csend, sivatag, magány, hegyek és szakadékok között járjuk a nap földjeit, dicsérve az összes színt és növényzetet, ami jön.
AGUA AMARGA BEACH
Az Oasis Al-Hamamtól 37 km-re fekvő városi strand a lakosság központjának teljes hosszában, alig több mint fél kilométeren fekszik, jelentős szélességgel, finom és aranyszínű homokkal, mozgáskorlátozottak számára is hozzáféréssel . Van egy életmentő kilátó állomása is.
Különleges programok
MEDITATÍV ZENE
augusztus 7-től 8-ig
Carlos Guerrával
Zenész és az indiai hagyományos bambuszfuvola, a bansurí előadója. Hosszú évekig tanult Indiában, és jelenleg Tokuko Nakamurával együtt (tampura) koncerteket és tanfolyamokat kínál egész Spanyolországban.