Jujube táplálkozási táblázat
Jujube, nyers
100 gramm jujube 20,2 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 1,20 gramm fehérjét, 3 milligramm nátriumot és 77,86 gramm vizet tartalmaz
A jujube-ban 0 milligramm koleszterin és 0,20 gramm zsír van.
100 gramm Jujube 79 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 4% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (69,0 mg) vagy A-vitamint (40 mg).
Tápanyagok
100 gramm Jujube tartalmazza az összes napi szükséglet 7% -át: 20,2 gramm szénhidrátot.
A jujube cukormentes
A Jujube rostmentes
100 gramm jujube tartalmazza az összes napi szükséglet 0% -át: 3 milligramm nátriumot.
100 gramm jujube 77% vizet tartalmaz, 77,86 gramm.