Kalcium és fogyás A hatás nagysága és klinikai relevancia - Hírek - Kezdőlap - NUTRI-TÉNYEK
Robert P. Heaney, M. D., Osteoporosis Research Center, Creighton University Medical Center, Omaha, USA.
„A legtöbb tanulmány, amely a kalcium bevitel és a testtömeg közötti kapcsolatot vizsgálta, megállapította, hogy a növekvő kalciumbevitel vagy fokozta a fogyást alacsony energiafogyasztású étrend esetén, védte a sovány testtömeget és csökkentette a fogyást. Az életkorral kapcsolatos súlygyarapodás, vagy nem volt hatása a súlyra. Statisztikai technika, amely több tanulmány eredményét ötvözi kapcsolódó kutatási hipotézisek halmazán. A mellékelt vizsgálatok eredményeit úgy elemzik, mintha egyetlen nagy vizsgálat eredményei lennének.
A metaanalízis minősége nagymértékben függ a mellékelt vizsgálatok minőségétől (módszertani robusztusságától). A rosszul megtervezett tanulmányok (jó) metaanalízise rossz minőségű statisztikákhoz, eredményekhez és következtetésekhez vezet.
Egyes (rossz) metaanalízisek zavart okozhatnak azáltal, hogy helytelenül gyűjtenek adatokat az elsődleges prevencióról (betegségmegelőzés egészséges embereknél) és a másodlagos megelőzésről (a betegség progressziójának csökkentése a betegeknél).
Ezenkívül a metaanalízist nagymértékben befolyásolhatja a tudósok túlzott támaszkodása a publikált tanulmányokra: mivel nem meggyőző (jelentős) tanulmányokat általában nem tesznek közzé, a szerzők hajlamosak lehetnek „kiválasztani” az eredményeket az eredmények érdekében.
"> A legújabb metaanalízis szintén kedvező eredményeket hozott a kalciumra vonatkozóan (1). A szerzők azonban ragaszkodnak ahhoz, hogy a hatás„ kicsi "és„ bizonytalan klinikai jelentőségű "legyen. Sok más szerző, aki írt a kalcium és a kalcium kapcsolatáról peso lazán áthúzta a témát, mint „ellentmondásos”. De ezek a tények kevéssé vitatottak. A konfliktus a kutatók, a nagyközönség és a táplálkozáspolitikai szervek különböző elvárásaiban rejlik az adatokkal kapcsolatban. Ez az utolsó metaanalízis lehetőséget kínál a kérdés körüli zavarok tisztázására.
A metaanalízis 0,74 kg súlycsökkenési különbséget mutat a vizsgálatok során, amelyek többségét 6 hónapon keresztül hajtották végre, ami kb.
1,5 kg. Egy 140 kg-os nő számára, amelynek célja a 70 kg-os fogyás, ez a veszteségi arány nem lesz érdekes. A világi súlygyarapodás előtt álló népesség esetében azonban ugyanaz a hatás nagyon jelentős lesz. A világi súlygyarapodás általában napi 50 kcal-kal több energiamérleggel függ össze. Nyilvánvaló, hogy ez a különbség nagyon kicsi, de az évek során olyan betegséget eredményez, amelyben a felesleges testzsír olyan mértékben felhalmozódott, hogy káros hatással legyen az egészségre. Az elhízás olyan betegségekkel társul, mint a szívbetegség, a 2-es típusú cukorbetegség és a rák egyes típusai. A testtömeg-indexet (BMI), amely a súlyt és a magasságot hasonlítja össze, használják annak meghatározására, hogy az ember túlsúlyos-e (elhízás előtti: BMI = 25 kg/m2–30 kg/m2) és elhízott (BMI nagyobb, mint 30 kg/m2). m2.).