Kalória a sörben

Hamis az a mítosz, miszerint a sör hízlal.

A sör érdekes tápértékkel rendelkező erjesztett ital (eredetileg más ételként fogyasztották), természetes alapanyagokból, kalória egy sör 100 ml-enként kb. 45 kcal (a nád azokból, amelyeket általában egy bár teraszán szolgálunk fel, körülbelül 100 kcal-ot tartalmazhatnak), ami bármilyen más üdítővel egyenértékű, például Coca-Cola (139 Kcal/330 ml) vagy például egy narancslé (88 kcal/200 ml). De miért nem mondanád, hogy a narancslé meghízik?

Alkoholmentes sör esetében a kalória átlagosan 17 kcal/100 ml-re csökken. Ezekkel az összehasonlító adatokkal könnyen levezethető, hogy nem a sör hízik meg, hanem maga a tapas vagy a testmozgás hiánya.

Ki ne hallott volna arról, hogy a népszerű "sörhas" kifejezés ártalmatlan sört hibáztat a nem kívánt "boldogsággörbe" miatt? Nos, akkor, hogy maga meg tudja ítélni, az alábbiakban összehasonlító táblázatot mutatunk be a leggyakoribb italok kalóriaértékével, hogy saját következtetéseit levonhassa.

---