Kalória csirkemell darabokban, rántva, főzve, mikrohullámú sütőben

Kalória csirkemell darabokban, rántva, főzve, mikrohullámú sütőben

kalória

Táplálkozási adatok 100 g-ra

2000 kcal-os étrend napi értékei

Energia

Naponta átlagosan 2000 kalóriára van szükségünk a testi funkciók fenntartásához. 100 gramm rántott, főtt, mikrohullámú csirkemelldarab 252 kalóriát tartalmaz, az összes napi kalóriaszükséglet 13% -a.

Hány kalóriát fogyasszon?