Kalória fogyasztásra kész gabonafélékben, búzában, puffasztva, dúsítva
Kalória fogyasztásra kész gabonafélékben, búzában, puffasztva, dúsítva
Táplálkozási adatok 100 g-ra
2000 kcal-os étrend napi értékei
Energia
Egy átlagos felnőttnek napi 2000 kalóriára van szüksége a testi funkciók fenntartásához, így az összes napi szükséglet 18% -át 100 gramm készre fogyasztható gabona, búza, puffasztott, dúsított (364 kalória/100 gramm) adja.