Kalória kesudióban

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Az összeg a kesudióból származó kalóriák, értéke 577,60 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm kesudió energiafogyasztása megközelítőleg 21% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyre egy közepes testmagasságú, közepesen magas testedzést végző középkorú felnőtt számára szükség van. A kesudióban lévő kalória mennyisége miatt, elmondható, hogy a kesudió kalóriadús étel.

Ebben a dió kategóriába tartozó étel kalóriái biztosítják testünk számára a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiát.

Testünk használja a kesudióból származó kalóriák energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. A kalászokhoz hasonló kalóriák nélkül nem lenne energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a felesleges kalória túlsúlyhoz vezethet.

---