Kalória sertéshúsban, friss, karaj, darabolva, csont nélkül, csak sovány, csont nélkül

Kalória sertéshúsban, friss, karaj, darabolva, csont nélkül, csak sovány, csont nélkül, főzve, roston

karaj

Táplálkozási adatok 100 g-ra

2000 kcal-os étrend napi értékei

Energia

Egy átlagos felnőttnek napi 2000 kalóriára van szüksége a testi funkciók fenntartásához, így az összes napi szükséglet 8% -a 100 gramm sertéshúsban van, frissen, karajban, darabolva, csont nélkül, csak sovány, csont nélkül, főzve, grillezve (169) kalória/100 gramm).