Kapcsolat az ösztrogén és az elhízás között - Kineziológiai blog Kineziológiai blog

között

A nő mind ösztrogént, mind progeszteront termel. Lehetséges azonban, hogy a progeszteronhoz képest túl sok az ösztrogén. Számos tényező magyarázni látszik ezt az egyensúlyhiányt, de az a tényező, amelyet a leginkább figyelembe kell venni, az elhízás.

Az elhízás vagy a testfelesleg elősegíti az ösztrogén dominanciát. A zsírsejtek ösztrogént termelnek. A nőknél természetesen nagyobb a testzsír százalékos aránya, amely energiaforrást jelent egy esetleges fejlődő csecsemő számára, és ezáltal tartalék ösztrogénforrás, amelyre reproduktív célokra lehet szükség. A termelődő felesleges zsír és extra ösztrogén azonban problémát okozhat.

Az elmúlt években egyre inkább elterjedt az a gondolat, hogy a túlzott szénhidrátfogyasztás az elhízás problémáinak fő mögöttes oka. Konkrétan, a tanulmányok szignifikáns kapcsolatot találtak a magas ösztrogénszint, az emlőrákos korai pubertás és a fiatal nők által fogyasztott magas szénhidráttartalmú italok (szódák) között.