Kebab, a gyorsétterem kalóriabomba

gyorsétterem

Kebab, a „gyorsétterem” kalóriabomba

A kebab általában bárányból vagy marhahúsból készül, salátával és szószokkal. Számos tanulmány biztosítja, hogy ez a tipikus „gyorsétterem” étkezés akár 1000 kalóriát is tartalmazhat, így ez a legélvezetesebb vágy az összes közül.

CSEH IOAN/GTRES

Hamburger szószokkal, salátával, paradicsommal és hagymával

A hamburgereket általában marhahúsból készítik, enyhén szólva kenyér, saláta és paradicsom kíséretében. Általában hozzáadnak egy szelet sajtot és különböző mártásokat. A leggyakoribb ketchup és mustár. Ez a húsdarab kenyérrel és ízesítőkkel bomba lesz legalább 600 kalória. Több hozzávaló és szósz, több kalória. Nagyon finom étel, de ellenőrizni kell a fogyasztását.