Kerülje el ezt a 6 ételt és italt, amely károsítja a fogait LISTERINE®

Az üregek, amelyek alapvetően lyukak a fogakban, fő oka a savak található a fogakban, és idővel megviseli a zománcot. Az olyan ételek, mint a cukros édességek és/vagy keményítőtartalmú szénhidrátok cukrokká oldódnak, amelyek maró savvá válnak a szájban, megtámadva a fogzománcot és gyengítve őket.

Annak érdekében, hogy a fogai erősek és zománcok sértetlenek maradjanak, kerülje ezeket a káros ételeket, vagy ha a kísértés abszolút elkerülhetetlen, elfogyasztása után mindenképpen mosson fogat és öblítse le LISTERINE®-tel.

# 1 Kemény cukorka

Arra lehetett számítani, hogy amikor kemény cukorkát szív be hosszabb ideig, vagy apró darabokra bontja, veszélyezteti a fogzománcát és a száj egészségét. Viszont a kiskacsa tele van cukorral, amely tapad a fogakhoz, és hosszú ideig tart feloldódni, így az íny és a fogak ennek a káros cukornak vannak kitéve.

# 2 Savas italok

A gyümölcslé, a sportitalok és az összes üdítő (még a diétás üdítők is) tele vannak cukorral és savval, ami nem megfelelő kombináció a fogak számára.

A fogak számára a legjobb italvíz a víz, azonban ha az ízesített italokat kedveli, keressen olyan márkákat, amelyek nem tartalmaznak cukrot, vagy próbáljon egy kis gyümölcsöt vagy zöldséget, például görögdinnyét vagy uborkát adni a vízhez, hogy frissítő íze kevésbé legyen káros a szájára. Fontolja meg a gyümölcslé vízzel való hígítását is, hogy kevésbé károsítsa a fogait.

---