KÉT KILÓT FEL TÖLTÖTEM HÉTVÉGRE! Dr

Gyakori, hogy két nap egymás után az étkezési túlzások vagy túlterhelések után gyorsan megnő a testsúly. De ennek a növekedésnek van "irreális vagy paradox" és "valós" komponense. Elmagyarázom magamnak:

kilót

Sokszor elmondtuk, hogy a súlygyarapodás és a fogyás a testzsír mennyiségének növelését vagy csökkentését jelenti. De nem ez az egyetlen alkotóeleme a súlynak. Mégpedig: vannak többé-kevésbé stabil rekeszek és mások nagyon változóak. Az elsőn belül: csontok, zsigerek ... A testvíz második szintjén belül a béltartalom, a zsír, az izmok, a vér

A test vízszintje a legkönnyebben megváltoztatható, amelyet a béltartalom, az izom és a zsír követ.

Élelmiszerfelesleg: zsírok, cukrok, só és alkohol. Általában a testvíz szintjének gyors növekedése kíséri, ezért súlynövekedést produkál, amelyet irreálisnak vagy paradoxnak nevezünk. Sokan ezt szokták társítani a "folyadékretencióhoz". Nincs furcsa tartás. A test egyszerűen megpróbál hígítani bizonyos anyagokat, miközben azok eliminálódnak. Mindenesetre nem jelent többet egy pillanatnál vagy másfél kilónál.