Keto Bagels has egészséges
Nuria Pons - Dietetikus és táplálkozási edző
A közösségi hálózatokon beszéltem róla, itt azt hiszem, hogy nem kommentáltam, hogy ketogén diéta cikluson vagyok. Röviden, legalább 21 napot szeretnék eltölteni ketózisban, de nem zárom ki, hogy ha jól érzem magam, hosszabbítsd meg még egy kicsit.
Folyamatosan kérdezed a ketogén étrendről és annak okairól. Ha beteszi a ketózis vagy a keto szót az oldal keresőmotorjába (la lupita), megkapja mind a receptbejegyzéseket, mind az összes nyilvánosságra hozatali bejegyzést, amelyet ebben a témában tettem. Összefoglalva elmondhatom, hogy ebből az alkalomból három célom van: elkísérni néhány beteget, akik ezt kezdeményezik, hogy közösen oldják meg a problémákat, hogy kicsit felépüljenek a nyári táplálkozási rendellenességekből (igen, én is megyek egy kicsit őrült), és fenntartja a testem anyagcsere-kettősségét. Elmondom, mit érzek az előttünk álló hetek során.