Keto Pizza alacsony szénhidráttartalmú ketogén recept - keto reggeli

Keto receptek és szakaszos böjt

Az első recept, vagy az egyik leggyakrabban előforduló recept, amikor a keto pizzát készítjük, általában karfiol alapú, és nem vagyok túl izgatott. A karfiol kiválóan alkalmas más típusú öntetekhez, de a keto pizzához inkább más ételeket kedvelek. Ezért elkezdtem más recepteket keresni ketogén pizzalapok készítéséhez.

Ebben a receptben, amely csak két összetevőből áll, például tojásból és sajtból, ízlésem szerint érdekesebb, mint a karfiol, elkészítjük az alapot, nekem jobban tetszik, és elkészítése nagyon egyszerű.

ELŐKÉSZÍTÉSI IDŐ ÉS MAKROK

Felszerelés

Üveg vagy szilikon szökőkút

Hozzávalók

Szalámi, sonka, darált hús, tojás,
ízlés szerint, bármi, ami a legjobban tetszik

Utasítás

Szálljon fel a kemencébe 180 fokozatig.
Az alap elkészítéséhez verje egy tálba a három tojást.
Hozzáadjuk a reszelt sajtot, és összekeverjük a tojással, minél több sajtja van, annál szilárdabb lesz a tészta, és minél több a tojása, annál puhább lesz.
Vegyük a forrást, és festjük az alapot kevés olajjal, öntsük a keveréket és egyenletesen osszuk el.
Tegye a sütőbe aranybarnára.
Vegye ki a sütőből, és tegye a paradicsomot és az önteteket, amelyek a legjobban tetszenek.
Süssük 5-10 percig, vagy amíg nem tetszik.