Ketózis és zsírvesztés - Autók fórum

Nos, shurmanók, elegük van az egészséges táplálkozásból, a sportolásból, stb. Stb. A ketózis mellett döntöttem.
Meg akarom nyitni ezt az utólagos bejegyzést, hogy értékelni tudjuk az eredményeket. Tehát méréseket, százalékokat és másokat fogok végezni.

Az ötleteket nagyra értékeljük, hogy a szál alakot öltsön, amit frissíteni fogok.

Üdvözlet részemről.

%ZSÍR. .14% (a sima sport móddal mért skála szerint)
%VÍZ. .57%
%IZOM. 44%

FEGYVER. .36 CMS
MELLKAS. .108 CM
WAIST. .84 CMS
THIGHS. .59 CMS

FRISSÍTÉS

%ZSÍR. .9% (a shitmark sportmódos skálája szerint)
%VÍZ. .58,5%
%IZOM. 48,5%

FEGYVER. .36 CMS
MELLKAS. .107 CM
WAIST. .81 CMS
THIGHS. .57 CMS

FRISSÍTÉS


A hétfőn elvégzett vérvizsgálathoz hasonlóan semmi szokatlan nem jött ki, folytatom a diétát. Igyekszem minden nap 1/2-órát futni, és felülni, amellett, hogy hetente négyszer járok edzőterembe, pedig nem sokat dolgozom a munkáért. Minden jót!

ketózis

próbálja meg amputálni a hasát

ön dönt a ketózisról? ї? ї férfi patan vagy, tudatlan, hogy szerintem fogalma sincs arról, amit mond. Úgy beszélsz a ketózisról, mintha a
ritkítás. bármelyik kezén. A cső, mint aki cserél, a motorkerékpárhoz menekül, hogy tovább tudjon járni.

Hagyd abba a hülyeség bajnokot. Vegyél magadnak jó cipőt, és fuss napi 6 ezerrel. és mellesleg hagyja abba a baromságokat.