Kezelje jólétét okostelefonról vagy intelligens óráról a Samsung Health alkalmazással; Samsung
Ma, amikor otthon maradunk, hogy hozzájáruljunk egy globális járvány megfékezéséhez, megtaláljuk a teret, hogy elmélyüljünk mindazokban a dolgokban, amelyeknek a forgalmas normális életben nem találunk időt szentelni. Hány olyan alkalmazás van az okostelefonon, amelyet letöltött, és még mindig nem tud teljes mértékben használni?
Érdemes elvégezni a felülvizsgálatot, még inkább, ha vannak olyan alkalmazások, amelyek az egészség és a jólét szempontjából előnyösek számunkra. És az okostelefonok többféleképpen is hozzájárulhatnak a jóléthez. A rendszeres kávé- és vízfogyasztástól kezdve a jobb alvásig.
Nem számít, hogy a Samsung Health alkalmazást a legújabb Galaxy S20 sorozatú telefonról használják-e, bármely más Samsung, Android vagy iOS eszközről. Még egy olyan intelligens órából is, mint a Galaxy Watch Active2, ez mindig lehetővé teszi, hogy meghatározza egészségügyi céljait. És az, hogy az apró változások nagyszerű eredményeket hoznak.
A Samsung Health alkalmazás igazi társ, amely nyomon követi az Ön aktivitását, táplálkozását, stressz adatait, pulzusát és alvását, és hasznos megjegyzéseket is ad a megfelelő időben, így javíthatja a szokásait jólétének vagy kedvének érdekében. személyes célok.
Az alkalmazásban az élet három fő területén határozhat meg célokat: étel, fizikai aktivitás és jólét. Beállíthatja őket könnyű, közepes és nehéz módba, a kereslet szintjének megfelelően.
Wellness: Nyugtassa meg az elmét és a testet.
A Samsung Health segítségével a stressz folyamatos mérésével könnyedén szabályozhatja mentális egészségét az intelligens óra mobiltelefonjának - például a Galaxy Watch Active2 - használatával, speciális érzékelőkkel a méréshez.
És nem csak megtudja, hogy van, a Samsung Health meditációs csomaggal is rendelkezik tudatosság Az elme és a test kezelésének elősegítésére tervezett közelmúltban nyugodtan kibővítette együttműködését, világszerte az alvásmenedzsment és meditáció alkalmazásával.
Így nyugtató gyakorlatokkal megvalósíthatja a fejlesztéseket a Calm alkalmazásfiókjával, amely szövetséget köt az optimalizálásra és a Samsung Health méréseivel való integrációra, így mindkét alkalmazás együttesen nyitja meg a Samsung Health szolgáltatást, és tanácsokat fog adni az órájára vagy a mobiltelefonjára.
Ezek a funkciók angol nyelven már elérhetőek az Andoid OS 6.0 vagy újabb verziójú mobiltelefonokról, vagyis olyan akta sorozatú berendezésekkel, mint a Galaxy S20, S20 + vagy S20 Ultra, bármikor probléma nélkül.
Hogyan működik a Samsung Health?
Az összes Samsung telefonban az alkalmazás gyárilag van előre feltöltve, vagyis ha kinyitja az új Galaxy S20-at, akkor letöltés nélkül is megkapja. Amikor bejelentkezik a Samsung Health alkalmazásba, az alkalmazás létrehoz egy profilt az Ön adataival, vagy kéri a „Samsung-fiókját”, ha már korábban létrehozott egyet.
A profil létrehozásának célja, hogy megadja a magasságot, a súlyt, a nemet, az életkorot és a fizikai aktivitás visszatérő szintjét, így az alkalmazás elválasztja az előrehaladást, figyelemmel kíséri az előrehaladást, és még jutalmat is generál az önállóan kitűzött célok eléréséért. Továbbá, hogy az Ön igényeinek megfelelő terveket javasoljon.
A cél kitűzése után az alkalmazás főoldalán meghatároznak egy mutatót (ahol az összes megfigyelendő tevékenység is megjelenik), amely jelzi, hogy mekkora előrelépés történt, valamint a napi aktivitás, az elégetett kalóriák és egyebek lebontását. relatív információk.
Ha célt szeretne megadni, csúsztassa az érintőkeretet az Active2 óráján, és koppintson a Beállítások elemre. Érintse meg a Napi cél elemet, válassza ki a tevékenységet, majd a Kész lehetőséget.