Klasszikus tánc volt táncosoknak Barcelonában - Danza Balett
- Rajt
- Klasszikus balett
- Fesztiválok
- Nemzetközi
- Mesterkurzus
- Tánc- és balett videók
- A szerkesztő
- Kapcsolatba lépni
"Ha a testet megfelelően koordinálják, gyakorlatilag mindent elérünk" Maya Plisétskaya (1925 - 2015).
Ez a „nincs fájdalom, nincs nyereség” mindannyiunk számára ismerősen hangzik, vagyis áldozat nélkül semmiféle előny nem érhető el. Ez részben igaz, mivel szigorúnak kell lenned, és intenzíven kell tanulnod, ha jó formába akarsz kerülni. Amiről nem szabad megfeledkeznünk, az az életkor, a jó hangulat és az akadémiai klasszikus tánc szigorú tanulmányozása iránti kiváló rendelkezésre állás zavaros lehet, és néha nem tudjuk, mikor kell megállnunk és szünetet tartanunk, függetlenül attól, hogy hány napig vannak.
Milyen következményekkel jár, ha hosszabb-rövidebb időre abbahagyja a táncot?
Annak ellenére, hogy a témáról több tanulmány is készült, idővel egyik sem ért egyet teljes mértékben. Ha egyes részletekről általános egyhangúság áll fenn.
Például az elit táncosok gyorsabban veszítik el fizikai állapotukat, mint az alkalmi táncosok, és hogy 5 hét után az izom észreveszi a hosszan tartó pihenés hatásait. Egy másik befolyásoló tényező az életkor: minél idősebbek vagyunk, annál hosszabb időbe telik visszatérni a ritmushoz.