Könnyű italok: egészséges alternatíva vagy hoax Sputnik Mundo

Egy 2009-ben megkezdett és 2029-ig tartó francia tanulmány elkeserítő statisztikát mutat az édes italok kedvelői számára. A következtetések azt mutatják, hogy mind a cukros, mind a mesterségesen édesített italok fogyasztása jelentősen növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések esélyét.

alternatíva

Ha biztonságban érzi kedvenc italainak diétás verzióit, rossz hírek vannak: minden jelzi, hogy mindkettő egészségügyi hatása hasonlóan káros.

Francia kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy több mint tíz évig figyelték azt a fogyasztást, amelyet több mint 100 000 ember készített üdítőkből, gyümölcsitalokból, 100% -os gyümölcslevekből és más hasonló italokból.

A tanulmány kidolgozása érdekében a tudósok felosztották a résztvevőket három csoport: azok, akik nem fogyasztottak cukros vagy mesterségesen édesített italokat, akik mértékkel fogyasztották őket, és akik rendszeresen itták őket.