Könnyű, könnyű és egészséges receptek a kiegyensúlyozott étrendhez Imádni fogja őket!
Az új évet, mint mindig, tele vagyunk illúzióval. Szívesen vállalkozna új projektekre és javítaná életünk bizonyos aspektusait. Mint étkezési szokásaink, amelyeken mindig javíthatunk, ha többet beviszünk az étrendbe egészséges étel. Ha ebben az évben a kiegyensúlyozottabb étrendre tett javaslatot, akkor szeretnénk egy keveset tenni azért, hogy segítsünk Önnek a cél elérésében azzal, hogy magunkra javasoljuk három könnyű, egyszerű és egészséges recept hogy imádni fogod. Mivel az egészséges életmódhoz nem szükséges lemondani az ízlésről.
Burgosi saláta fenyőmaggal
Első fogásként vagy könnyű vacsoraként ez a saláta ideális a kiegyensúlyozott étrendhez magas vitamintartalma, alacsony zsírtartalma és csodálatos íze miatt Reny Picot Burgos sajt és fenyőmag kontrasztja. Elkészítéséhez saláta, baba spenót, meggyparadicsom keverékét használjuk, Burgos Reny Picot sajt, fenyőmag, balzsamecet, olívaolaj és só. Az egyes összetevők mennyisége ízlés szerint. A saláta finom változata néhány csík sült sonka hozzáadásával készül. Menj előre és próbáld ki!
Tök és garnélarák krém
Tökéletes étel a gyomor melegítésére a hideg téli napokon és hozzájárul a test működéséhez esszenciális tápanyagok megfelelő működéséhez. Ez a sütőtök- és garnélarák krém könnyű recept, amely egyszerre krémes és tele van ízzel.