Könyörülj rajtam XD - MuscleCoop

Kedvelni a fórumot

Szia jó!
Régóta olvasom ezt a fórumot, bár idő hiányában szinte semmit sem teszek közzé.
Tehát ma megengedem, hogy megszabadulj tőlem szánalmas fotóimmal.

18 éves vagyok, 176 magasság és súly. Nos, nincs rohadt ötlet, holnap megmérem XD-t
Mint minden vágyakozó FM, életem legrosszabb állapotában vagyok. A nyár előtt elértem a 78 kilót, sok zsírral és visszatartással (drága kenyér is). Nyáron 5 hét alatt 8 kilót fogytam, de a gyógyszertári skála szerint a testzsír% -om nem esett 0,5% -nál többet, szinte az összes súly sovány volt.
Most hagytam, hogy az edzésem elvegye az összes új monitoromat, mert elrontom, és megeszek mindent, amit a fejembe tesznek, tejjel, zabpehellyel, tonhalral, tömeggyümölcsökkel és kevéssel, csak ennyiért nincs pénz: tiltakoztak: