Könyv feltárja a víz fontosságát a fogyás és az anyagcsere felgyorsítása érdekében Életmód de
Egy olasz táplálkozási szakember tíz éven át tanulmányozta a fogyasztás hatásait, és a "The Water Diet" című munkájában táplálkozási ajánlásokat közöl a létfontosságú elem körül.
Nicola Sorrentino, a Páviai Egyetem neves olasz táplálkozási szakértője és táplálkozási higiénés professzora "A vízdiéta" címmel étrend-ajánlási könyvet írt. Az akadémikus, több híres olasz híresség orvosa tíz évig tanulmányozta az ivóvíz hatásait.
Az ABC spanyol újság szerint ez a szakácskönyv tartalmaz egy "tisztító és energia diétát", amely kiküszöböli a zsíros ételeket, a sült ételeket és az alkoholos italokat, és az italokat, gyümölcsöket és zöldségeket helyezi előtérbe. A víz "mindennek a titka" - számolt be az üzlet. Íme néhány diéta tipp:
A vízivás segít a fogyásban
Javasoljuk, hogy naponta nyolc vagy tíz pohár vizet igyon, egész nap étkezés előtt. Bár a víz "karcsúsító hatását" nem hasonlítják össze a testmozgással vagy a kezelés megkezdésével, mégis jelentősen hozzájárul ehhez.
agua_jarro.jpg
Sorrentino megerősítette, hogy a vízfogyasztás lehetővé teszi "a hipokalorikus étrend hatásainak felgyorsítását", gyorsabb fogyást és megszünteti az éhségérzetet.