Kourtney Kardashian edzője formában marad

SZEMÉLYI EDZŐJE TANÁCSAD

A híres amerikai videó átjárja a közösségi hálózatokat: minden nap csak öt percet kell szentelnie

Kourtney Kardashian a világ egyik legjobban követett híressége. Csak az Instagramon gyűjti több mint 100 millió követőjét, és minden publikációja vírusos. Most megosztott egy videót a tippek a fenék mindössze 5 perc alatt történő felemeléséhez, edzőasztal, amelyet naponta és a saját otthonában is meg lehet csinálni.

formában

Az egyetlen kell egy „bosu labda”, az egyensúly gyakorlására tervezett kiegészítő, amely soha nem hiányzik az edzőtermekből, a Pilates iskolákból stb. Ezzel a mérleggömbbel és azzal a videóval, amelyet Kourtney Kardashian a Poosh weboldalán tett közzé, a fenék emelése kissé könnyebb lesz.