Kövér vagyok, fogyni akarok, valódi gondolat ez? Centro de Psicología y Psicoterapia Argensola

kövér

"Kövér vagyok" ez az érzésem. "Le akarok fogyni" ez a gondolat kísér bennem.

Amikor elégedetlen vagyok a testemmel, az étkezés magában foglalja hiba, kín, mentális összetörés… kövér, tehetetlen, szomorú vagy dühös érzés valami gyakoribb, mint amilyennek látszik.

Sokszor kínzás, és sok megszállottságot és szenvedést generál.

Gyakran megakadályozza, hogy élvezzük a helyzeteket, korlátozza az életünket, és sok más mellett a „legfontosabbá” válik.

Életminőségünk egyre gyengül és egyre inkább csökken.

Minél "kövérebbnek" érzem magam, annál többet próbálok karcsúsítson, minél nehezebbnek tűnik és annál nehezebb kiszabadulnom a hurokból! Kétségbe vagyok esve, és ez kiszabadul a kezéből.

Előfordul, hogy az energia a helyzetet megoldó "csodadieetta" megtalálására koncentrál.

A személy éveken át tartó zarándokutat indít endokrinológusok, táplálkozási szakemberek, fogyókúrás klinikák, információk keresése az interneten stb., Ennek következtében gazdasági költségek és mentális kopás.