Különleges étrend, a chilei González - Infobae titka
"Az édesség a" Fernandito "gyengesége, fizikai edzője, Carlos Burgos elmondta az EFE-nek," de nagyon ellenőrzött és most javította étkezési szokásait ".
González takarékossága az asztalnál arra késztette, hogy gyakorlatilag szilveszter óta nem kóstolta meg a jó steaket, és ma már csak rendszeresen fogyaszt csirkét, salátát, tésztát és néhány halat.
Szénhidrátok, diéta a sportolók számára, hogy a mottó működjön: "Kevesebb súly, hogy jobban elviseljem".
Burgos González csapatának egyik tagja, közülük a legidősebb.
Jól ismerje a játékost és az ő preferenciáit. "Fernando nagyon vágyott az ételekre, és sokkal többet evett a kelleténél" - mondta.
"Orvosa egész munkamintát végzett annak mérésére, hogy mit ehet és mit nem", és az eredmények mindössze két év múlva jöttek.
González csaknem hat kilót fogyott 80-ra, ez a szám a versenyektől függően kilóval, vagy másfél kilóval nőhet. "Minden attól függ, hogy milyen felületen játszik, vagy a bajnokság. A Grand Slam-ben sok szettet játszanak, a Masters sorozatban 82-tel játszhat, de a szárazföldön az az ajánlás, hogy 80 kiló közelében legyen" - tette hozzá.
A folyamat 2004-ben kezdődött, amikor maga Fernando úgy döntött, hogy változtatni kell a játékán. "Ehhez fogyni kellett, de meg kellett őriznie lövéseinek erejét és erejét" - mondta Burgos. 2004 decemberében számos tanulmányt végeztek annak kiderítésére, hogy mik voltak a gyenge pontjai. Aerob ellenállása nagyon alacsony volt, testtömegéből adódóan, "és emiatt lihegett, nagyszerű szerkezete volt, amelynek nem volt képes ellenállni" - tette hozzá.