Kurkuma tea ® Receptek kurkuma
Fedezze fel a kurkuma fogyasztásának egészséges módját ezzel a gazdag, egyszerű és megnyugtató lehetőséggel kurkuma tea.
💡 Ezt már tudod a gyakran vett kurkuma jó az ízületi gyulladás, a koleszterin, a cukorbetegség elleni küzdelem és az immunrendszer erősítése érdekében.
Ez az egyszerű recept a gyors és egyszerű módja annak, hogy a kurkuma bekerüljön a napi étrendbe és javítja az egészségét.
kezdeni, 300 ml vízhez elegendő egy evőkanál kurkuma. Mi lenne kb. 3 evőkanál egy liter teára.
Például egy csésze teához hozzáadhat egy szintes teáskanálnyi kurkumát.
A legjobb az, hogy hosszú távon maga kísérletezzen a mennyiséggel, hogy megtalálja az egyensúlyt tökéletes a tea és a kurkuma íze között.
Szokja meg, hogy rendszeresen szedi, vagy más kurkuma italokkal kombinálja mint az aranytej, hogy megszerezze ennek a gyökérnek az összes pozitív hatását.
Hozzávalók 4 fő részére
- 600 ml vizet
- 2 evőkanál kurkuma
- Tea
- Méz, barna nádcukor vagy agavé szirup
Kurkuma tea készítése
- Egy nagy csészében vagy edényben (az elkészítendő mennyiségtől függően) a tea és a kurkuma fölé tegye a forrásban lévő vizet, és alaposan keverje össze.
- Édesítheti ezt a készítményt cukorral, mézzel vagy sziruppal.
Hogyan készítsünk kurkuma gyökér teát
Ha Ön azok közé tartozik, akik kaphatnak kurkuma gyökér, jobb, mint jobb. Ez a legjobb módja annak, hogy minden tulajdonságai és tápanyagai ennek az értékes növénynek.