Legfelsõbb saláta és Crustone a la Maggi; Refrinox

Hozzávalók:
2 csont nélküli csirkemell
1 evőkanál finom fűszernövények ízlés szerint (kakukkfű, zsálya, rozmaring)
2 evőkanál mustárkrutonnal
4 szelet szeletelt kenyér szél nélkül
1 MAGGI® csirkehúsleves tabletta
3 evőkanál olívaolaj saláta 2
Felkockázott avokádó
1 csésze aszalt paradicsom előző nap átitatott
2 evőkanál pirított szezám
2 evőkanál lenmag
2 hidroponikus saláta vagy vegyes levél (vízitorma, sült saláta kitûnõ stb.)
Készítmény
1.- Egy serpenyőben rendezze a csirkét a legfelsõbbre, és ízesítse sóval, borssal, finom gyógynövényekkel és mustárral, hagyja 10 percig pihenni, és tegye egy elõmelegített sütõbe, magas, 180 ° C-os hõmérsékleten 20-25 percig. percig, vagy amíg jól meg nem főznek. Távolítsa el őket, és hagyja kihűlni. Miután elkészült, vágja átlós lapokra és tartalékolja.