Lenmag kenyér (glutén és cukor mentes)
2016. Egészséges lenmag kenyér (glutén és cukor mentes)
Vannak olyan étrendek, amelyek megváltoztatják az emberek életét. Ebben az évben csináltunk egyet, amely megváltoztatta a testünket. Sikerült nagy súlycsökkenés nélkül (mert azt hiszem, talán nem is volt rá szükségünk), hogy megszabaduljunk attól, amit igazán akartunk: testzsír.
A helyzet az, hogy ez a diéta inspirált néhány receptet a blogon, például a júniusi brokkolira, és arra késztetett, hogy más ételeket alkalmazzak, többek között sajt, stevia, repceolaj, tofu helyett.
Bár még nem tértem vissza az étrendhez, be kell vallanom, hogy amennyire csak lehetséges, továbbra is vigyázok magamra, de nem 100% -ban, mert az a valóság, hogy az étel életem egyik főszereplője, és bár szerencsésen élvezem az egészséges főzést, nagyon szeretem a csokoládét, a likőröket és a pizzákat; Mit fogunk csinálni, hétköznapi ember vagyok, és a hasi négyzetek soha nem fogják megegyezni a baráti finom vacsora örömével.
Azokban a pillanatokban, amikor visszatérek az egészséges konyhámba (mert ez valóban inkább szükségszerűség, mint szenvedés!) Van egy kenyér, amelyet szívesen készítünk otthon. Ez a legritkább kenyér, amit valaha ettem, mert nincs benne cukor és liszt. Ez egy paleo kenyér, amelyet az Elena's Kamra, a kedvenc paleo recept oldalunk receptje ihletett. Ez a kenyér fekete (vagy mondjuk legalább barna), erős rosttartalmú (mert alapja lenmag) és tökéletes cukorbetegeknek! Unalmasan hangzik, de finom és izgalmas sütni, és azt gondolni, hogy házi kenyeret készíthet! Élvezd!
Az egészséges lenmag kenyér receptje (glutén és cukormentes)