L-karnitin
Szia,
Hetente háromszor harcolok a harcművészetekkel, két taekwondo és egy nap kung fu. Egy hét telt el azóta, hogy kaptam az L-karnitint kapszulákban, és fél órával három kapszulát beveszek edzés előtt (minden edzés másfél óra). Kérdésem az, hogy valaki szedte-e, és valóban működik-e. Azt mondták a boltban, hogy kedden és csütörtökön, mivel nem edzek, nos, nem szabad elvennem, mert haszontalan lenne.?
köszönet mindenkinek.
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót
Soha senki nem szedett l-karnitint.
Karnitin
Személy szerint még nem próbáltam, de azt mondták nekem, hogy jó eredményei vannak, hogy ha, mint mondod, a sportolás előtt.
Egy ideig guarana kapszulákat szedtem az anyagcserém aktiválásához, de az volt az igazság, hogy túlságosan ideges lett (és elég vagyok anélkül, hogy bármit is szednék), és most elégedett vagyok azzal, hogy ginzenget vagy méhpempőt szedtem.
Soha senki nem szedett l-karnitint.
Szia
Igen. Igaz . Nem vettem fel . de amit mondasz, az igaz . Azt javaslom, hogy az edzés előtti napokon vegyél egy kicsit edzés előtt, de nem, azokon a napokon nem jól edzel Az l-karnitin segíti a zsírégetést edzés közben. Nyugodt vagy, hogy észreveszed a hatásokat . szerencse. Lucia
Minden nap tornaterembe járok. L-karnitint szedek, de ampullákban, ami sokkal hatékonyabb, mint a kapszulákban.
Tíz perccel veszek egy buborékfóliát, mielőtt sportolok, és észreveszed, hogy sokkal többet izzadsz, és te is jobban ellenállsz. Kétszer is megégsz.
Ha egy nap nem megyek edzőterembe, reggel üres gyomorra veszem az injekciós üveget.
Remélem, segített neked.
Igen, mindaddig, amíg edzés előtt beveszi.
Szia,
Ha az L-karnitin után kutat az interneten, látni fogja többek között a zsírégető hatását. és emiatt csak akkor fejt ki hatást, ha az aerob gyakorlatok elvégzése előtt beveszi.
Az L-karnitint a Pure kapszulák márkájából veszem, egy kapszulát naponta, mielőtt a napi fél órámat lefuttatnám. és a csodák nem teszik meg, de jól érzem magam a koromnak. Van egy kis cellulitiszem, mivel nagyon édesszájú vagyok, de nem panaszkodom.
Évszakokra elkészítem a tiomukáz és a trombocid híres keverékét. nekem megy.
Két éve csináltam Taekwondót. Nemrégiben egy hétvégi műhelyt tartottam a Krav Maga -ról (izraeli védekezési módszer). hogy ha védekezni tanul, akkor imádtam. Ezen a továbbiakban is gondolkodom.
Üdvözlet!
Ki tud nekem segíteni>.
Sziasztok lányok. Tegnap vettem egy kapszulát L karnitinből, ezek inkább tablettákra hasonlítanak hehe, és szerettem volna tudni, hogy lehet-e egy kicsit rágni, mivel nagyon rosszul tudom lenyelni az ilyen méretű tablettákat, nem tudom megmondani a L-karnitin, mert nincs nálam, és nem emlékszem rá, de ha tudsz nekem segíteni, örülnék, az áruház fiúja, aki testépítő monitor, ajánlotta, hogy vegyen két 15 percet edzés előtt, de tegnap csak egyet vett, és az az igazság, hogy nagyon észrevettem, a szokásosnál jobban izzadok.