Lluís Salom Portella «Inkább pillanatokat gyűjtök és nem dolgokat»
A maratonok lebonyolítása lehetővé tette számára, hogy felfedezze a városokat a világ minden tájáról
Tokióban. Japánban futotta utolsó maratont, amellyel teljesítette a hat nagyot
Lluís Salom
Az egész akkor kezdődött, amikor Barcelonában tanultam, szombaton találkoztam egy menorcai csoporttal focizni, mindig futottam a meccsre. És anélkül, hogy észrevette volna, már az első maratonjára készült, 1982-ben ugyanabban a városban, ahol tanult. - Futok, mert tetszik, nincs más magyarázat. Míg Barcelonában volt, tíz maratonon, kettőt pedig külföldön futott Münchenben és Rotterdamban. Abban az időben a maratonok kevesen voltak, négy vagy öt volt az egész spanyol államban - emlékeztet Lluís Salom.
Lába már 36 maratont fut, 60 évesen. E versenyek és országok között teljesítette a 6WMM-et, a világ hat legjobb maratonját. Ebben a rangsorban New York, Boston, Chicago, London, Berlin és Tokió található.
"Adós vagyok a maratonért"
A futás nem múló divat, ez nem történik meg, hanem sokáig marad. "Az emberek rájönnek, hogy ez közvetlenül visszatér önmagához." És anélkül, hogy észrevenné, bizonyos függőséget okoz. "Amikor azt mondják, hogy a futás endorfint termel, a boldogság egyik hormonját, ez igaz." Salom nem habozik leírni a futás, izzadás, majd egy frissítő zuhany örömét. Sokkal jobban érzi magát, és ez megváltoztatja bizonyos étkezési szokásait anélkül, hogy észrevenné. Úgy véli, hogy a futás a válság miatt egyre népszerűbbé vált. - A futás nem kerül annyiba, csak vegye meg a cipőjét. Mindig van valami oka egy félmaraton elvégzésének, és a visszatérés nagyon gyors, minden szempontból jobban érzi magát.
2011-ben ez a sportoló kényes pillanaton ment keresztül az életében, és ettől még jobban belekötött ebbe a sportba, ami az üdvössége volt. Az elmém elfoglalt volt. Feliratkozott a bostoni maratonra, és az egyes napi edzések okozta izgalom arra késztette, hogy elméje legyen, az utazás megtervezésétől az edzésig.
A maraton felkészüléséhez nagyon strukturált 16 hét szükséges. És be kell tartania a tervet. Néha nincs kedve az időjáráshoz, mert esik, hideg vagy meleg van. Vagy azért, mert izzad, vagy azért, mert rossz napja volt a munkahelyén, de amikor felvette a cipőjét, menjen futni, majd térjen vissza, az első érzései eloszlanak, és megcsinálták a napot.
"A futás meditál"
Miközben Salom fut, mit gondol? Mindenben tekintsd át a napot. Strukturálja munkáját. De amikor magasabb szintre megy, fut egy maratont, mantrákhoz folyamodik koncentrálni, mert a futás meditációvá válhat. Egy maratonon szuper koncentráltnak kell lennie. A maraton, mint mondják, olyan, mint maga az élet, vannak magas pillanatai és leszállási pillanatai. És minden pillanatban tudnia kell, hogyan kell kezelni. Például 4 gyermekének olyan értékeket közvetít, mint az áldozat, a kitartás és nem ragaszkodik semmihez. Bár ebben a hobbiban senki sem követi, ott van Costancia példája.
Nem megszállottja a márkáknak. 2 órája és 54 perce van az első szakaszában, amikor egyedül edzett. Ebben a második szakaszban Dani Coll edzőjével a Menorca Trail Club Es Castelltől, ha egy másodperccel kevesebbet tud kaparni, mint boldog, akkor nem fogja becsapni, mert versenyképes. Collnak köszönhetően továbbfejlesztette márkáját. Nincs szponzora, mert akkor fut, amikor csak lehet, a szponzorálás nagyobb állandóságot igényel a versenyen.