LorenaOnFit Page 105 Gossiping - A legfőbb fórum a jogdíjakról és a hírességekről szóló pletykákhoz
QueenOfTheBrightness
Igen, elfelejtettem pontosítani ezt a részletet, míg mostanáig a valódi ételek filozófiáját követtem, körülbelül két évvel ezelőtt kezdtem sokkal egészségesebbet enni (régen csokoládé vesszők és ércek voltak reggelire). De most, hogy komoly diétát tartok, megpróbálok minél valódi ételt fogyasztani, de tojásfehérjével + ízesített zabpehellyel (aromákkal) + édesítőszerrel rendelkező süteményekben szenvedem el magam.
Az sem, hogy minden vacakot és minden feldolgozottat megeszek, fordítva. Egyszerűen ahelyett, hogy datolyákat használnék az édesítéshez, édesítőszert használok, vagy a süteményekben, zabpehely, ízesített zabpehely helyett (az összetevők zabpehely, aroma és édesítőszer).
Elértem azt a pontot, hogy bár inkább a lehető legeredményesebb ételeket eszem, inkább gazdagnak akarom lenni, még akkor is, ha olyasmit kell ennem, ami nem az, számomra Mentális egészség Lásd a 1478005 mellékletet
másrészt ez "ideiglenes". Annyira korlátozó. Most kezdtem, mint aki mondja, amikor elérem a célomat, megadom magamnak az igazi pizzák szeszélyeit (a valódi étel elkészíti a tésztát, amely finom) és a rendkívül feldolgozott fagylaltot a Mercadonából, bár egyet mondok, a pizza vagy a szénhidrátok már nincs mit irigyelni a másiknak huh?
Prima, nincs eset xD
Ha ez működik neked, akkor nem vagy éhes, egészséges vagy, és ez nem része a két hónap múlva visszapattanó csoda étrendnek, PALANTE.
Közel egy éve diétázom, szeptember óta 17 kilót fogytam, nincs sok. Az emberek megpróbálnak hitelteleníteni, amint előkerül a téma, hirtelen mindenki táplálkozási szakember lesz, mindig van valami, amit rosszul csinálok! Mecachis, nos, remekül teljesítek!
A szájpadlás átnevelése nem csupán új ízek és receptek felfedezése: javítja az ételekkel való kapcsolatát, csökkenti a szorongást, tudja, hogyan kell hallgatni a testére, és jobb étellel akarja ellátni. Ha úgy érzi, hogy egészséges a kapcsolata az étellel, és hogy élvezi a "diétát", akkor ott kell maradnia. Sztoikusan étkezni, képes kivételt tenni és tudatosan tenni. A legjobb étrend az, amelyet követnek, nincs több.
Fogyassza el a kívánt szénhidrátmentes pizzákat, ha ez boldoggá tesz
Hinata uzumaki
Prima, nincs eset xD
Ha ez működik neked, akkor nem vagy éhes, egészséges vagy, és ez nem része a két hónap múlva visszapattanó csoda étrendnek, PALANTE.
Közel egy éve diétázom, szeptember óta 17 kilót fogytam, nincs sok. Az emberek megpróbálnak hitelteleníteni, amint előkerül a téma, hirtelen mindenki táplálkozási szakember lesz, mindig van valami, amit rosszul csinálok! Mecachis, nos, remekül teljesítek!
A szájpadlás átnevelése nem csupán új ízek és receptek felfedezése: javítja az ételekkel való kapcsolatát, csökkenti a szorongást, tudja, hogyan kell hallgatni a testére, és jobb étellel akarja ellátni. Ha úgy érzi, hogy egészséges a kapcsolata az étellel, és hogy élvezi a "diétát", akkor ott kell maradnia. Élni sztoikusan, képes kivételt tenni és tudatosan létrehozni. A legjobb étrend az, amelyet követnek, nincs több.