Magazin; Sárgabarack Sok vitamin és kevés kalória
Nincs gazdagabb, mint az idénytermékek, és még inkább, ha olyan energikus gyümölcs, vitamin és emésztő gyümölcs, mint a barack. Mind a hashajtó (ha száraz), mind a fanyar (ha frissen fogyasztják) hatásait díjazták, ez a gyümölcs magas béta karotin Y C vitamin: két antioxidáns, amelyek a barackot erősen ajánlott fogyasztási gyümölcsévé teszik rákmegelőzés, ezért ennek része kell lennie annak az étrendnek, amelyet mindenki veszélyeztethet a betegségben, különösen a dohányosok.
Előnyös a magas vérnyomás, vérszegénység és folyadékretenció esetén is. Ennek a "szárított sárgabaracknak" vagy szárított sárgabaracknak a napi fogyasztása erősen ajánlott nők számára, akik gyakran hajlamosak a vérszegénységre, mivel nagy mennyiségben Vas. Egy másik összetevője a kálium, amely segít a testnek megszabadulni a felesleges víztől és sótól. A sárgabarack évezredes és keleti eredete napjainkban kevéssé ismert. A kínaiak kétezer évvel Jézus Krisztus előtt tudták, de az arabok terjesztették termesztését a Földközi-tenger partján. A sárgabarack április közepén jelenik meg a spanyol piacon, és körülbelül augusztusig marad. Miután megvásárolta őket, a lehető leghamarabb el kell fogyasztani, mivel rendkívül romlandóak. A nedvesség felgyorsítja bomlásukat, ezért nem kényelmes hűtőszekrényben tárolni őket. Ha sokakat megvásárolnak és nem fogyasztanak el, akkor jó megoldás lekvárrá alakítani őket.