MÁK

Mák (PAPAVER RHOEAS L.) magvak.

A mákot nyugtatónak és köhögéscsillapítónak tekintik, kisebb alvási rendellenességeknél és szívdobogás emelésénél ajánlják. Spanyolországban engedélyezett ennek a növénynek az álmatlanság, szorongás, érzelem kezelésére történő felhasználása. Jóindulatú köhögés Két evőkanál mák biztosítja a napi kalcium 25% -át.

Figyelem: utolsó darabok!

Egy barátnak küldeni

készült termékek

MÁK

Mák (PAPAVER RHOEAS L.) magvak.

A mákot nyugtatónak és köhögéscsillapítónak tekintik, kisebb alvási rendellenességeknél és szívdobogás emelésénél ajánlják. Spanyolországban engedélyezett ennek a növénynek az álmatlanság, szorongás, érzelem kezelésére történő felhasználása. Jóindulatú köhögés Két evőkanál mák biztosítja a napi kalcium 25% -át.

Barátod neve *:

A barátod e-mail címe *:

Mák (PAPAVER RHOEAS L.) magvak.

A pirított mákmagot nagyra értékelik a magkenyér ízesítésében. Néha szezám- vagy napraforgómaggal együtt használják őket teljes kiőrlésű kenyerekben.

Nyereség

  • Jó fehérje-, ásványi anyag- és rostforrás.
  • Egészséges zsírsavakat, Omega-3 és Omega-6-ot tartalmaznak, elősegítve a szív- és érrendszert, és segítenek csökkenteni a koleszterin- és trigliceridszintet.
  • Együttműködnek az egészséges és egészséges idegrendszer működésében. Bizonyos alkaloidok tartalmának köszönhetően természetes nyugtatóként hatnak, segítik az idegek megnyugtatását, csökkentik a stresszt és az alvási problémákat.
  • Gyakran használják köhögés csillapítására és köptetőként.
  • Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.
  • Két evőkanál mák biztosítja az ajánlott napi kalcium- és rézbevitel 25, illetve 32% -át.
  • Könnyű eledel és asszimiláció a test által, ami praktikus és egyszerű harapnivalóvá teszi őket

A máknak enyhe íze van, ideális a legkülönfélébb ételekhez való keveréshez és rendkívül sokoldalú. Általában pékségben, süteményekben, például süteményekben, pirítósokban és sütikben használják őket, de sós ételekben, salátákban, húslevesekben vagy egyszerűen csak infúziókban is alkalmazható.

ORGANOLEPTIKUS JELLEMZŐK

Szín: szürkésfekete
Szag: enyhe
Megjelenés: gömb alakú magok

Táplálkozási értékek (100 gramm)

Telített zsír (g)

Szénhidrátok (g)

Élelmi rost (g)

Ellenjavallatok
Alkaloidtartalma miatt terhesség alatt, illetve kisgyermekeknél nem szabad mákot használni. Óvatosan és szakaszosan használja, különösen gyermekeknél.