Marie Claire Hacé Kimchi koreai probiotikum, amely erősíti az immunrendszert

Karantén idején lépésről lépésre bemutatjuk egy koreai probiotikumot, amely segít magas szinten tartani védekezését. Nagyon egyszerű recept otthon elkészíteni.

hacé

Megosztottam ezt a jegyzetet

Marisa Shim a palermói Zuti koreai étterem szakácsa (amely manapság csak a kézbesítést és az elvitelét kezeli), és megosztja a receptet szuper évezredes étel.

Ez egy megszokott, olcsó, könnyen elkészíthető készítmény, amelyet hónapokig lehet hűtőben tartani.

Kimchinek hívják és erjesztett káposzta, Szöulban több mint 187 fajta létezik, és szuper ételnek számít. Legfőbb előnyei: az A. B és C vitamin tartalma, jóllakó, alacsony kalóriatartalmú és antioxidáns.