Megbirkózni a Beta Várj Anya tervével
Ezt olvassa el ebben a bejegyzésben:
Optimizmus VS. Félj, ki nyer?
6 napja volt az én kis Zipi és Zape átadása. Aznap nagyon izgatottan és reménykedve tértem haza. Azt mondták nekem, hogy minden nagyon jól néz ki, az embriók nem lehetnek szebbek és a méhem nem lehet jobb állapotban (szinte olyan, mintha a terhességet természetesnek tartanám). Szinte eufórikusan értem haza, de teltek az órák, és amikor másnap felébredtem, egy kis csobbanást tettem a turbulens vizeken, amelyek minden béta-várakozást jellemeznek. Hirtelen jöttek a félelmek. A mai napig mindig azt éltem, hogy "könnyű lesz", és megtapasztaltam, hogyan zuhansz egyre mélyebbre, mert a dolgok nem olyanok, mint amire számítottál. És az is igaz, hogy minél magasabbra megy, annál nagyobb szédülést érez később, mert tisztában van azzal, hogy mekkora lehet az esés. Ettől a pillanattól kezdve azt tettem, amit megígértem magamnak, hogy nem fogom megtenni: böngészni a Google-ben, és mindenekelőtt összehasonlítani magam az előző bétavárásommal, pozitív eredménnyel ... És végül, mindez egy szóra esik: félelem.
Bármilyen tünetem lehet, mindent, amit éreztem és tapasztaltam, elkezdtem keresni a testemben. És mivel nem volt teljesen ugyanaz, mivel elkerülhetetlen, elkezdtem vakarózni ... Meg fogod mondani, de hogy akarsz érezni valamit egy nap az átigazolás után? Nos, ilyen hülye voltam. Tökéletesen tudom, hogy mindaz, amit manapság érezni tudok, jobban kapcsolódik a gyógyszeres kezeléshez, mint bármi más, de valahogy ragaszkodnunk kell az esetlegesen jelentkező apró tünetekhez, mintha lebegne a félelem és a bizonytalanság durva tengerén.
Ha van mit mondanom, az az ez a várakozás más. Nem ugyanígy reagálok a gyógyszeres kezelésre. Előző transzferem során székrekedési problémáim voltak, most pedig gyomorégéssel. Mindez a progeszteron és az ösztrogének magas szintjének köszönhető, amelyek közül bármelyik béta várakozás jól teljesül. Másrészt érzelmileg kevésbé intenzív ... talán azért, mert nem ez az egyetlen esélyem (5 csodálatos üveges embrió vár rám), és hogy ha a béta negatív, akkor egyértelmű és bizonyos követendő út.
A millió dolláros kérdés pedig ....
Hogyan kell kezelni a béta várakozást?
Az áthelyezés napján tájékoztató brosúrát adtak nekünk, amelyben sorozatokat adtak nekünk iránymutatásokat, hogy ezeket a napokat a lehető legjobb módon. Sorozatot hoz magával tanács, amely közel áll ahhoz, ami a mindennapokban józan ész: étrendre, életmódra és érzelmi síkra vonatkozó ajánlások.
Próbálj nyugodt lenni
Ha aggódni akarunk, az az igazság, hogy ez egyáltalán nem segít rajtunk. Tartsd észben, hogy a beültetés során molekuláris és biokémiai folyamat megy végbe, amelyben az embrió és a méh kommunikálni kezd. Az anya fizikai hatása minimális, és keveset lehet tenni annak érdekében, hogy valóban segítsük a folyamatot. Ha meg kell adni, akkor is, függetlenül attól, hogy mit csinálunk vagy nem. Így láttam, hogy elég sokáig pihentem, vagy sem, ha megtettem ezt a mozdulatot, vagy sem, megettem ezt vagy sem ... Mennyire kell aggódnunk? Abból, amit Ázsiában, klinikákon olvastam, a nők közvetlenül az áthelyezés után lépnek ki, és a 10 perces pihenés, amelyet megteszünk, inkább az elménk megnyugtatása, mert nagyon nehéz eltávolítani a „leesik” félelmet. Első átadásomkor, amint megkérdeztem orvosomat, mit kell tennem ettől a pillanattól kezdve, a válasza a következő volt: „Azt csinálod, amit gondolsz, de józan ésszel. Ha van valami, amivel habozik, ne tegye. " Ez a kétértelműség arra késztetett, hogy arra az ötletre összpontosítsak manapság inkább a félelmeinkre koncentrálnak, mint arra, ami valójában a testünkben történik.