Meglepő taktika az ellenállhatatlan vágyakozás ellen - BBC News Mundo

Kép forrása, Getty Images

ellenállhatatlan

Kísértésbe esett.

Az étvágyaknak köztudottan nehéz ellenállni.

Az orrodba kerülő kenyéraroma, egy pillantás ezekre a krumplikra vagy a hirtelen nosztalgia érzése a legtehetségesebb akaraterőt is gyorsan elfeledtetheti azzal, hogy sokszor elhatározták, hogy egészségesebben étkeznek.

A vágyakozás az emlékezethez kapcsolódik. Ha olyan ételt fogyasztunk, amelyik nekünk tetszik, akkor pozitív emléket teremtünk. Amikor egy étkezést boldog emlékekkel társítunk, az hatással van arra, hogy szerintünk milyen ízű és milyen jó érzéssel tölt el minket - magyarázta a BBC-nek Carey Morewedge szociálpszichológus, az amerikai Boston Egyetem.