Mennyi testmozgást kell tennie azért, amit eszel
Az Egyesült Királyságbeli Loughborough Egyetem szakértői hatékonyabb módszert találtak, mint a táplálkozási táblázat, hogy a fogyasztók egészségesen étkezzenek. Ez egy olyan bélyegző, amely jelzi az adott ételhez elfogyasztott kalóriák elégetéséhez szükséges mozgás mennyiségét.
Az Egyesült Királyságbeli Loughborough Egyetem szakértői hatékonyabb módszert találtak, mint a táplálkozási táblázat, hogy a fogyasztók egészségesen étkezzenek. Ez egy bélyegző, amely jelzi az edzéshez szükséges kalória elégetéséhez szükséges testmozgás mennyiségét. A munka a Journal of Epidemiology & Community Health folyóiratban jelent meg, megállapította, hogy egy 138 kalóriatartalmú szódához 26 perces séta vagy 13 perces futás szükséges; Ahhoz, hogy egy csomag burgonyaszeletben megégesse a 171 kalóriát, 31 percet kell sétálnia vagy 16 percet futnia; egy 229 kalóriás csokoládé pedig 42, illetve 22 percet igényel.
EGÉSZSÉG
A havi tabletta
A Massachusettsi Műszaki Intézet tudósai orális fogamzásgátlót fejlesztenek ki, amelyet havonta csak egyszer szabad bevenni. A Science Translational Medicine héten megjelent híre elmagyarázza, hogy ez egy kapszula, amely lassan felszabadítja a gyógyszerterhelést. Így a napi három hétig fogyasztott fogamzásgátlót egyetlen adagban lehet bevenni, és a gyomorban maradhat, hogy a test fokozatosan felszívódjon. Eddig sikereken tesztelték sikeresen, és a következő lépés az embereken történő tesztelés lesz. Ez a világon az első ilyen fajta, amelyet a Bill és Melinda Gates Alapítvány finanszíroz.