Mercadona növényi italok Ökológiai növényi italok fajtái
A növényi italok Ezek valamilyen növényi eredetű ételen alapulnak. Színük miatt hívják őket is zöldségtejek. Bár növényi italok táplálkozási szempontból, nem helyettesítik a tejet.
Ezek az italok nagyon kényelmesek a bemutató emberek számára laktóz intolerancia vagy bármilyen típusú allergia; például gluténallergia (lásd glutén ételeket). Akár az etikai döntések, akár az egészség, akár mindkettő miatt, egyre nő azoknak a száma, akik növényi tejet igyanak.
Ez azt jelenti, hogy kényelmes elmélyülni az egyes jellemzők sajátosságaiban növényi italok kaphatók a Mercadonában, valamint annak előnyeit.
Milyen különbségeik vannak? Melyik alkalmasabb a speciális étrendekhez? Fogyasztható-e, ha cukorbetegségben vagy más típusú betegségben szenved? Hogyan lehet őket beépíteni a napi menübe?
Ezeket és néhány további kérdést az alábbiakban mutatunk be.
Tartalomjegyzék
Rizsital ALITEY
Könnyű, energikus és könnyen beépíthető.
Nyereség
A rizsital laktóz- és gluténmentes így nagyszerű megoldás azok számára, akik laktóz-intoleranciában vagy valamilyen más típusú allergiában szenvednek, amelyek ezekhez az összetevőkhöz kapcsolódnak.
Ez egy nagyon energikus ital, és ez annak köszönhető, hogy a benne lévő szénhidrátok százalékban vannak jelen. Másrészt a zöldségital elkészítéséhez szükséges folyamat során a rizs erjedése megtöri a keményítőt, amely javítja a béltranszportot.
Noha nem szigorúan diétás ital, sok energiát adhat és gyakorlatilag zsírmentes. A rizs tulajdonságai miatt meglehetősen könnyű és könnyen emészthető ital lehet.
Táplálkozási jellemzők
A Mercadonában kapható Alitey rizsital rendelkezik a telített zsír nagyon alacsony százaléka, ami jó lehetőség azok számára, akik gondoskodni akarnak a koleszterinszintről
Hasonlóképpen, nem tartalmaz hozzáadott cukrot, ami igazi plusz ezen az italon. Ennek ellenére ellenőrizni kell a szénhidrátban gazdag ételek fogyasztását cukorbetegek esetében.
Nem tartalmaz glutént, hogy az egyik diéta az egyik vonzereje.
Végül van egy nagyon alacsony sótartalom, így nagyon pozitív a szívbetegségek és a stroke elkerülése érdekében.
Ajánlások a fogyasztásra
Könnyű állagú és kellemes ízű, ezért nagyon praktikus beépíteni a tejet használó receptekbe.
Célszerű más ételekkel együtt fogyasztani reggelinél, energiájú hozzájárulása miatt nagyon jó módon segíti a nap megkezdését. Tálalható gabonafélékkel, önmagában, muffinnal vagy kávéval együtt.
Vásároljon bio rizs italt
RIZS ÉS KÓKUSZI HACENDADO
Finom, tápláló, egészséges és a Hacendado élelmiszer márka támogatja.
Nyereség
A Rizs és Coco ital a Mercadonából Ez egy egészséges lehetőség, amely két különböző típusú összetevőt tartalmaz, amelyek előnyökkel járnak mind a gyümölcsből, mind a gabonafélékből.
A rizsital jellegzetes, természetesen édes ízű, ezért nincs szüksége hozzáadott cukrokra vagy édesítőszerekre. Emellett nem tartalmaz glutént, amint azt már említettük.
A rizs és a kókusz egyaránt emésztő hatású, mivel ezek olyan élelmiszerek, amelyek évezredek óta jelen vannak az emberi étrendben.
Másrészt a kókuszital kitűnő lehetőség azok számára, akik jó ízre vágynak. Valójában ezek a növényi italok nagyon édességek és desszertek, például turmixok vagy fagylalt készítésére használják. Az íz mellett a kókusztej jelentős zsírtartalommal rendelkezik, amely megadja az ilyen készítmények textúráját.
Ezért biztosítja a test által napi igényelt zsírok egy részét, valamint a kókusz egyéb nagy táplálkozási előnyeit. A kókusztejet széles körben dicsérik, mert hozzájárul a test megfelelő működésének fenntartásához, és segít megelőzni a külső vagy belső agresszió okozta állapotokat.