Metamorfózis hollywoodi sztárok előtt és után, akik diétáznak - PD America
Úgy döntöttek, hogy megszüntetik rossz szokásaikat az egészségesebb élet érdekében.
Ezek hírességek miatt úgy döntött, hogy lefogy Egészség és nem azért, hogy megfeleljen a a filmipar igényes paraméterei és a televízió. Közülük sokan extrém módszereket választottak a fogyás érdekében, míg mások a maguk idejében tették. (Masha és Dasha, a 14 éves modell ikrek, akik anorexiában szenvednek attól, hogy fogyni kényszerülnek)
Mindazonáltal egyetértenek abban, hogy el kellett hagyniuk aa gyorsételhez és a mozgásszegény életmódhoz az egészségesebb életmódért a testmozgás mint valami naponta. (Szeretné tudni, hogy mi az az 5 étel, amely segít a fogyásban?)
Óta a lenyűgöző változás Jónás-domb a leadott majdnem 50 kilóig John Goodman vagy Chris Pratt, ezek a hírességek sokkoló átalakulásai.
Komikus Seth Rogen szerepének eljátszásával vált ismertté «Vicces pufók», De amióta hírnevet szerzett, a fogyásért dolgozott, és sikerült is. 9 hónap alatt 13 kilót fogyott és sikerült is vezető szerepek és vitézek.
Jennifer Hudson
Énekes és színésznő Jennifer Hudson 2010-ben átalakította testét, és azóta is megőrzi testalkatát. "Nagyon nincs időm tornázni, ezért csak arra figyelek, hogy mit eszek", - állította Hudson, aki 2004 - ben a 2004 valóság American Idol.
Azóta Jennifernek sikerült megőriznie látványos alakját. "Nem volt étkezési problémám, csak nem tudtam, hogyan kell enni".
A művész, aki megnyerte a Oscar a musicalben játszott mellékszerepéért «Álomlányok»2006-ban mindig ellenezte a a karcsú nők megszállottja.
John goodman
A heti hat alkalommal végzett testmozgás nélkül az alkohol és a mediterrán étrend a kulcs a színész új életmódjához John goodman, amellyel majdnem 50 kilót fogyott.
«Korábban, valahányszor kinyitottam a számat felkapott egy zacskó M&M-t. Csak abbahagytam öt percenként tegyen ételt«Elmagyarázta a neves tolmácsot.
Goodman bevallotta, hogy a türelem a siker kulcsa a fogyás és a fenntartás nehéz feladatában, anélkül, hogy beleesne a visszapattanó hatásba. «Három hónapos diétákat szoktam folytatni, amelyek során húsz kilót fogytam, de akkor jól éreztem magam, és édességgel jutalmazott ».
Cristina Aguilera
A súlyos kritika után Christina Aguilera figyelemre méltó súlygyarapodásáért kapta az énekesnő néhány hónap alatt sikerült 22 kilót leadnia, mint kiderült a Life & Style magazin.
A zenei sztár egyik legfontosabb étrendi változása a következő volt: kerülje az éttermeket, csak otthon étkezzen és szigorú fizikai rutinnak engedelmeskedik, ennek eredményeként 48 kiló stilizált alakot kapunk.
Egy interjú során a tolmács bevallotta, hogy ma úgy érzi "Szexibb, mint valaha", de igyekszik nem túlzottan tornázni, mert szereti "Érezd magad természetesen vonzónak".
A színész Jónás-domb, filmek világszerte ismert A Wall Street farkasa és a Super Cool, szinte felismerhetetlennek tűnik, miután több mint 30 kilót fogyott.
Hill elárulta, hogy a barátai Channing Tatum és Dwayne "The Rock" Johnson nagy segítségükre voltak rendkívüli átalakulásához. A 31 éves amerikai súlya 113 kiló volt sürgős intézkedés mellett döntött.