Méz és fahéj fogyni, működnek-e
Méz és fahéj fogyáshoz
Méz és fahéj fogyáshoz?
És miért teszem a kérdések közé? Egyetlen okból: mert a természetben semmi sem teszi ezeket. Igen, igaz, hogy vannak olyan termékek (például zöld tea, Plantago ovata, rost ...), amelyek (és sokat) segítenek elérni azokat a nehéz célokat, amelyek két vagy három méret elvesztését jelentik.
De innentől kezdve egy egyszerű éjszakai tisane-ig (amiből ez a diéta áll) lehetővé teszi, hogy heti egy kilogrammot vagy annál többet fogyjon, ez hosszú utat jelent, és nagyon nagy.
Előre kérdezem, kedves olvasóm, sajnálom a hangot, amelyet szúrósnak lehetne nevezni, de kötelességem őszintén beszámolni mindarról, amit a természet kínál nekünk anélkül, hogy radikális sznobságokba esnénk.
Kezdjük tehát az elején. Ez a diéta, amely abból áll, hogy lefogyasztás előtt gyógynövényes teát használnak mézzel és fahéjjal a fogyás érdekében, egy szélesebb programból származik. Ez az ötlet felmerült egy Stuart Mclnnes nevű skót táplálkozási szakértőn, aki a hibernációs étrend című könyvében közzétette.
Hogyan lehet a méz és a fahéj étrendje gyorsan fogyni?
Folytatjuk. A híres tervet nem egyszerűen, egyszerűen, csak így készítik el. Vagyis a tisane mézzel és fahéjjal fogyni önmagában nem működik. Szó szerint lehetetlen.
A könyv oldalai több mint bizonyított hatékonysággal magyarázzák és adják ésszerű tanácsokat a fogyáshoz. És a méz és a fahéj beépül ebbe a tervbe.
Bontjuk le a Stuart Mclnnes által felvetett néhány ötletet:
- Az összes cukrot ajánlatos mézzel helyettesíteni. Nagyon jó Mr. Mclnnes-től, mivel anélkül, hogy elérné a melasz tulajdonságait, a méz 80 kalóriával kevesebb, mint a cukor, eltekintve a B-vitamin nyomától és bizonyos mennyiségű ásványi anyagtól.
- Ezenkívül tanácsos korlátozni az édességek, péksütemények és még a méz fogyasztását a nap folyamán, mint minden jó érzékkel és őszintén tartott étrendben.
- Ugyanezen a vonalon azt javasoljuk, hogy egyidejűleg fogyasszon sok zöldséget és gyümölcsöt, hogy a hűtőszekrény kiürüljön (hogy ne töltse be jobban) az ócska ételeket és a szemetet. Természetesen semmi kifogásolható Mclnnes úr javaslata ellen.