Mi a fehérjebeviteli étrend (DAP) Dosio Klinika
Mert megért ennek a fehérjebeviteli étrendnek a működtetése szükséges értsen meg bizonyos fogalmakat, amelyeket a lehető legvázlatosabban elmagyarázok Önnek.
A az emberi testnek szénhidrátokra (cukrokra) van szüksége a működéséhez, Ők az energiánk, a probléma az, hogy az összes elfogyasztott és fel nem használt cukor testünkben tárolódik, és egy sor reakció révén zsírokká alakul, túlsúlyt vagy elhízást eredményezve.
A következõ módon érthetjük meg; az a pénz, amelyet pénztárcánkban hordunk, hogy átvészeljük a napot, cukor lenne; a zsír lenne a megtakarításunk, csak akkor használjuk fel őket, ha nincs a pénztárcánkban hordott pénz.
Miért sikere a fehérjebevitel étrendjének?
A DAP fehérje étrend sikere abban rejlik, hogy, Azáltal, hogy nem fogyasztunk cukrot, testünk energiaforrásként elkezdi fogyasztani a zsírt.
Ekkor lépünk be egy állapotba ketózis (nem ketoacidosis), ennek köszönhetően sokkal nagyobb mennyiséget veszítünk, mint egy hipokalorikus étrend esetén, azzal az előnnyel, hogy nem vagyunk éhesek és elkerüljük az izomtömeg csökkenését.
A lefogyott súlyunk kilogramm zsír.
Gondolhatja, nem lesz rossz ez? Úgy hangzik, mint a néhány évvel ezelőtti híres Duncan-diéta ... Semmi sem állhat távolabb az igazságtól. A DAP-ban jelentős mértékben elnyomjuk a szénhidrátokat és zsírokat, elsősorban fehérje eredetű termékeket fogyasztunk.
Mindazonáltal, ez nem hiperprotein diéta, ha nem normoprotein, Ez azt jelenti, hogy magas biológiai értékű fehérjéket biztosít anélkül, hogy meghaladná a maximálisan ajánlott napi fehérjebevitelt; így elkerülhetőek a máj- vagy veseproblémák.
Megkérdezheti magától: „Miért kell orvoshoz menni? Meg tudnám csinálni otthon "
Ez a fajta étrend vényköteles és orvosi felügyelet mellett kell elvégezni sok ok miatt;
- Az első az igényelnek egyénre szabott mikrotáplálék-kiegészítést, amely garantálja, hogy testünknek semmiféle ásványi anyag- vagy vitaminhiánya nincs.
- A második ok az, hogy van szükséges egy teljes elemzés elvégzése a lehetséges patológiák kizárása érdekében amelyek ellenjavallták az ilyen típusú étrend teljesítményét és a páciens fejlődésének ellenőrzését.
- A harmadik ok az, hogy otthon egyedül végezve hiperprotein diétát folytat, nem normoproteint, ami egy máj- vagy veseelégtelenség és egészségének veszélyeztetése.