Mi a folyosó szindróma? A beltéri futás során jelentkező sérülések
Dr. Gallego Adrián sportsebész és traumatológus elmagyarázza nekünk azokat a problémákat, amelyek a karantén alatt történő otthoni futásból származnak.
Dr. Gallego Goyanes Adrián, ortopéd sebész és sporttraumatológus
2020. április 15 (16:33 CET)
Mi a Folyosó-szindróma? A beltéri futásból eredő sérülések
Néhány nappal ezelőtt megbeszéltük, hogy melyek vannak a karanténban lévő sportolók 4 leggyakoribb sérülése. Akiket mi sporttraumatológusok találunk azoknál az embereknél, akik a karantén alatt otthon gyakorolnak, mivel a legtöbb testedző nincs sok tapasztalattal vagy gondozással, nincs felügyelet alatt, és nincs ideális élőhelyük a megvalósításhoz.
Ma a már becenévről fogunk beszélni "Folyosó-szindróma".
Mit értünk folyosó szindrómán? Hogyan állítják elő? Hogyan kerülhetjük el?
Mit nevezünk folyosó szindrómának?
Először is fontos megjegyezni, hogy ez a nómenklatúra nem hivatalos, olyan kifejezéssel, hogy becenevet adunk azoknak az egyre gyakoribb meniszkuláris könnyeknek, amelyeket egy traumatikus konzultáció során tapasztalunk e karantén alatt, ezek meniszkuláris sérülések hogy a bezártság első heteiben nem voltunk bizonyítékokkal, de hétről hétre egyre nagyobb számban.
Nyilvánvalóan nem tudhatjuk pontosan, hogy miért ez a növekedés, de bizonyára segít a közösségi médiában található vírusos videókban olyan hősökről, mint pl fuss maratonokat a teraszon vagy a Házi szolidaritás Ironman **, javaslata a német triatlonista ** Jan Frodeno, vagy a A kínai futó, Pan Shancu, aki 66 km-t futott 6 órán át a nappalijában merik, hogy a hálózatokon széles körben nyilvánosságra hozva elősegítik a hazai sporttevékenységet, amely feltételezhetetlen fizikai következményekkel jár a gyakorlók számára.
Mi a meniszkusz és hol található?
Először is tudnunk kell, hogy a meniszkusz A térdünkben félhold alakú fibrocartilaginos szerkezet. Van egy belső meniszkusz, a medialis femorális condylus és a sípcsont felülete között; és a külső meniszkusz, a külső combcsont és a sípcsont között.