Mi a hordható fitnesz technológia és hogyan segíthet Önnek a Canonress?
Írta: James T. Cains
Az utóbbi években rendkívül népszerűvé vált a hordozható fitneszeszközök új hulláma, más néven testmozgás-nyomkövető. A viszonylag egyszerű eszközöknek, például lépésszámlálóknak, szívmonitoroknak és kalóriaszámlálóknak indult minden egy az egyben eszközzé fejlődött, amelyek csatlakozhatnak az internethez vagy az okostelefonhoz, hogy hosszú távon nyomon kövessék fitneszadatait, és megosszák a adatok tények más fitnesz fanatikusokkal.
Íme a hordozható fitnesz eszközök főbb jellemzői:
Példák hordozható fitneszeszközökre
Jelenleg mintegy 14 vállalat gyárt hordható fitneszeszközöket, amelyek mindegyike a jövedelmező piacon látja a versenyt. Valójában az ipari előrejelző, az IHS Technology azt jósolja, hogy az aktivitáskövető eladások a 2013. évi 1,9 milliárd dollárról 2019-re 2,8 milliárd dollárra nőnek. Íme egy rövid áttekintés a ma elérhető legnépszerűbb tevékenységkövetők közül négyről:
FITBITBIT
A Fitbit számos tevékenységkövetővel rendelkezik, amelyek közül kiválaszthatja személyes stílusától (függetlenül attól, hogy karkötőt vagy övcsipeszt részesít-e előnyben), az elkötelezettség szintjétől (függetlenül attól, hogy egy alapvető lépésszámlálót szeretne, vagy az összes harangot és sípot) a pénztárcád mérete (ha 60 vagy 250 dollárt akarsz fizetni, vagy valahol a kettő között). Természetesen az olcsóbb modellek nem rendelkeznek a legfejlettebb funkciókkal, például a szív és az alvás monitorozásával vagy az értesítésekkel, de minden modell a lépésszámolás, a távolság kiszámításának és a láb égésének kiszámításának alapjait kínálja. Ráadásul, ha a karóráját szeretné cserélni, akkor a Fitbit Charge and Surge kijelzői az időt és a napi statisztikákat is tartalmazzák. További információ a Fitbit használatáról: A Fitbit Activity Tracker használata a Fitneszhez.
Kötelező
A Jawbone három tevékenységkövetőt gyárt - egy övcsipeszt és két karszalagot -, amelyek kapcsolódnak a Jawbone UP rendszeralkalmazásaihoz. A nyomkövetők 50 és 180 dollár között mozognak, és mindegyikhez tartozik az alap. A nyomkövetők közül a legdrágább a szívmonitor, a fejlett alvásmonitor és a testfelismerés. A nyomkövetők egyike sem rendelkezik kijelzővel (ehelyett LED-es lámpákat használnak jelzőként), de Jawbone "Intelligens edzője" szerint elemzi az Ön fitnesz adatait, és személyre szabott információkat és tanácsokat nyújt Önnek az egészségügyi és fitnesz céljainak elérése érdekében. További információ a Jawbone UP nyomkövetőkről: A Jawbone UP Tracker használata a testmozgáshoz.