Mi a kalória és mi a funkciójuk a SportandWellness

Mi a kalória és mi a funkciójuk?

Még egyszer köszönöm, ezúttal fórumokon, blogokban és videocsatornákban egy nagyon divatos témáról fogok beszélni, a boldog kalóriákról, jók vagy rosszak, mind egyformák? Mit jelent a kifejezés? Mire szolgálnak? Remélem, hogy miután elolvasta ezeket a rövid sorokat, nagyobb lesz a világossága a témában.

Nos, mielőtt teljes körűen belemennénk a definíciók területébe, emlékeznünk kell egy kicsit, és emlékeznünk kell egy kicsit a középiskolai fizika órákra, és el kell kezdeni az alapokkal, az energia fogalmával.

Az energia az anyag és következésképpen önmagunk képessége a MUNKA előállítására.

A fizika munkája az, amikor erővel ruházza fel az objektumot annak mozgatására:

Munka = erő x távolság

Most 6 fő energiafajtát különböztetünk meg: KÉMIAI, MECHANIKAI, TERMIKUS, Sugárzó, NAPOS ÉS NUKLEÁRIS (jelenleg úgy tűnik számomra, hogy további 2 vagy 3 típust adtak hozzá, de ezek az előzőek bármelyikéből származnak, ezért inkább nem hogy megemlítsük őket, ne azért, hogy golyók legyenek belőlünk), és ezek mind felcserélhetők, vagyis egyesek előállíthatnak másokat és fordítva, emlékeznek az energia megmaradásának törvényére; "Az energia nem jön létre és nem semmisít meg, csak átalakul".

Az emberi testben ebből a 6 energiafajtából 4 fontos, vannak kémiai energiakészleteink (izmok, máj és zsírszövet), amelyek felhasználásával elektromos energiát lehet előállítani az idegrendszer elektromos impulzusainak létrehozására, hő a testhőmérséklet fenntartására 37 ° C-on, még hideg napokon is, és az izmok összehúzódásával végzett mechanikai munkával a mozgáshoz.

---