Mi a különbség a szorongás és a pánikrohamok között - BBC News World
Képforrás, Thinkstock
A Cambridge-i Egyetem kutatói szerint 100 emberből négy szenved szorongástól.
A szorongás egy állapot gyakoribb, mint gondolná, ezért nagyobb figyelmet kell fordítani rá.
Ez az, amelyet a Cambridge-i Egyetem,az Egyesült Királyságban.
Az elvégzett kutatók szerint a leginkább érintettek a 35 évesnél fiatalabbak, a nők és más egészségügyi problémákkal küzdők.
Ez, 100 emberből négy szenved szorongástól, biztosítják.
És rámutatnak, hogy ennek ellenére a szakemberek nem tulajdonítják neki az elsőbbséget más mentális állapotoknak.
Vége Talán téged is érdekel
Az egyik oka annak, hogy nem veszik annyira komolyan, mert gyakran tévesztik pánikrohamokkal.
Megmagyarázzuk, mi a különbség a kettő között, és azt is, hogy mit tehet, amikor szorongást kezd érezni.
Mi a szorongás?
A félelem és a szorongás az élet része - áll az amerikai nemzeti orvosi könyvtár MedlinePlus weboldalán.
Szorongást érezhet, mielőtt elvégez egy tesztet, vagy elindul a sötét utcán. Ez a fajta szorongás hasznos, mivel lehetővé teszi, hogy éberebb vagy óvatosabb legyen, az adott oldal szerint.
Képforrás, Thinkstock
Egyesek számára a szorongás nem engedi elhagyni a házat.
Ez az érzés általában röviddel azután következik be, hogy elhagyta az azt kiváltó helyzetet.
De emberek milliói számára a szorongás nem múlik el, és az idő múlásával súlyosbodik.
Mellfájdalmakat érezhetnek, és rémálmaik lehetnek. Még attól is félhetnek, hogy otthagyják otthonukat.
Ezeknek az embereknek van szorongásos rendellenességek.
Van egy pánikroham ugyanaz?
Nem, szorongás és pánikrohamok két különböző jelenségről van szó.
Bár nem mindig könnyű megkülönböztetni mindegyikük tüneteit.
Pánikrohamok akkor fordulnak elő, amikor az idegrendszer fenyegetettnek vagy veszélyben érzi magát.