Mi a menopauza, a tünetek és a hőhullámok és a szakaszok

tünetek

Mi az?

A menopauza a nő életének azon szakasza, amelyet a a menstruáció vége és a klimakterként ismert szakasz kezdetéig a termékeny időszak és az öregség közötti átmenet.

Ez a szakasz kb A 48 és 54 év közötti nők 90 százaléka mert kezdik fokozatosan elveszíteni a petefészek működését és ennek következtében a termelését hormonok nőies, ösztrogének Y progeszteron. Az átlagos életkor Spanyolországban 51,4 év.

Fő tünetei a következők:

  • A test alakjának megváltozása: az anyagcsere-változások a menopauzával járnak, ami a testzsír növekedését okozza, ami felgyorsul, ha a nő ülő életet él. Ezeknek a változásoknak a megnyilvánulása a nő szerint változik: egyesekben súlygyarapodás tapasztalható, míg másokban a zsír a test különböző részein oszlik meg. Ezek a változások növelhetik a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri problémák.
  • Álmatlanság és hőhullámok: ezek az egyik fő tünet és akár öt évig is eltarthat. Azért észlelik őket, mert a nő hővel és szorongással jár, izzadás és szívdobogás kíséretében. Az álmatlanság a hőhullámokkal függ össze. Kezelése javíthatja az alvás minőségét.
  • Szabálytalan ciklusok: ez a tünet az gyakori a menopauza előtti szakaszban, és az utolsó menstruációig fennmarad. Ettől a pillanattól kezdődik a menopauza. Általában ez az utolsó figyelmeztető jel egy nő számára az élet ezen szakaszába való megérkezésével kapcsolatban. A nőtől függően azonban a menopauza kezdete előtt évekkel ezelőtt elkezdődhet a szabálytalan menstruációs ciklus.
  • Csontritkulás. A csontok meszes eltávolítása eredményezi a csonttömeg csökkenését, és ezt fokozza a női hormonok (ösztrogének) által kifejtett védőhatás elvesztése. Az esetleges csonttörések megelőzése érdekében a szakemberek javasolják a csípő és az ágyéki gerinc csontdenzitometriájának elvégzését olyan nőknél, akiknél korai menopauza van (40 éves kor előtt).
  • Hangulati zavarok: cszorongás, elutasítás, koncentráció és energiahiány, ingerlékenység, szorongás vagy agresszivitás. Ez néhány olyan állapot, amelyet a nők átélhetnek a menopauza idején.
  • Hüvely szárazságaEbben a szakaszban az ösztrogének száma csökken, ami csökkenti a hüvelyi kenést. Néhány kutatás összekapcsolta a hüvelyi szárazság prevalenciáját a menopauzával. Ezenkívül a szárazság okozhatja a a közösülés fájdalmas a nőért.